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Échelles
Tenez un ballon de médecine au-dessus de votre tête tout en faisant des activités d'agilité
Faites certaines des choses ci-dessus en faisant rebondir une balle (oiseau…)
au sol ou contre un mur
Title | Image | Objective | FMS |
|---|---|---|---|
Every Rung Run | Running with each foot landing in each rung |
| |
Every Other Rung Run | Running with one foot landing in every other rung |
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