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123 Woo
-Objectif:
Deux joueurs essaient et maîtrisent les numéros des mouvements, en séquence.
-Aptitudes motrices fondamentales:
Non-locomoteur
Flexion des jambes(Squat)
·Sauter
-Liste d'équipement:
-Lien d'équipement:
-Mise en place:
Les participants se placent face à face à 1 ou 2 pas de distance.
-Instructions:
Le premier participant commence en disant 1, 2, 3, 1, 2, 3, 1…
Ensuite, les participants remplacent le « 1 » par une flexion des jambes(Squat).
Puis, les participants remplacent le « 1 » chaque fois par une flexion des jambes(Squat) et « 2 » par un saut.
Les participants remplacent chaque fois le « 1 » par une flexion des jambes(Squat), « 2 » par un saut et « 3 » avec un « WOO » fort.
-Questions et notes:
Variation: Faites le même défi avec cinq chiffres.
How can players most easily succeed at this challenge? Comment les participants peuvent réussir ce défi le plus facilement?
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