Basketball nid d’oiseau
-Objectif:
Être la première équipe de trois joueurs à réussir trois tirs dans son panier.
-Aptitudes motrices fondamentales:
Locomotion
Courir
Contrôle
Dribble
-Liste d'équipement:
Pour quatre équipes de trois joueurs:
4-5 ballons de basketball
5 cerceaux
-Lien d'équipement:
-Mise en place:
Placez 4 cerceaux en carré à 10-15 pas l’un de l’autre.
Placez un cerceau au milieu du carré.
Placez les ballons dans le cerceau du milieu.
Les équipes de trois personnes se placent derrière leurs cerceaux.
-Instructions:
Au signal de départ, le premier joueur de chaque équipe court au cerceau du milieu, choisit un ballon et revient en dribblant à son cerceau.
Quand le ballon a été déposé dans le cerceau de l’équipe, le deuxième joueur va chercher un autre ballon.
S’il n’y a plus de ballon au milieu, les équipes peuvent aller chercher les ballons des autres équipes.
La première équipe qui a trois ballons dans son cerceau gagne.
-Questions et notes:
Quelle technique est la meilleure pour dribbler un ballon rapidement et avec contrôle?
Quelles sont les meilleures stratégies pour gagner?
Source: Modification de: Everybody Move, Robin Nest: https://canada.humankinetics.com/products/everybody-move-2nd-edition