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Passe au même joueur puis courir
-Objectif:
Effectuer des passes efficaces vers les positions désirées sans que le ballon touche le sol, puis courir rapidement pour se replacer et recevoir une nouvelle passe.
-Aptitudes motrices fondamentales:
Manipulation (envoyer)
Lancer
Manipulation (recevoir)
Attraper
-Liste d'équipement:
Un ballon de volleyball pour 5 à 8 joueurs.
-Lien d'équipement:
-Mise en place:
Les joueurs se tiennent en cercle, à un ou deux pas les uns des autres.
Un joueur tient le ballon.
-Instructions:
Les joueurs effectuent un tour de repérage sans le ballon afin de savoir à qui ils vont passer le ballon à travers le cercle — éventuellement lancer le ballon une fois à travers sans que personne ne bouge.
Le premier joueur lance ensuite le ballon vers le joueur ciblé de l’autre côté du cercle, puis court autour du cercle pour se replacer et se préparer à recevoir une passe.
Jouer aussi longtemps que possible.
-Questions et notes:
Quel type de passe rend le défi le plus facile ?
Quelle position d’un joueur permet de recevoir au mieux une passe ?
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