Two-Foot Jump—Every Other Rung

Titre 1

-Objectif:

Titre 1

Two-foot jump inside every other rung.

-Aptitudes motrices fondamentales:

  • Locomotor

    • Jump

-Liste d'équipement:

  • Agility Ladder

059.JPG

-Lien d'équipement:

-Mise en place:

  • Player stands at the beginning of the ladder.

-Instructions:

  • Player must jump quickly through every other rung of the ladder